Ticho jako terapie: proč nám chybí klid a jak ho…
Kdy jste naposledy zažili opravdové ticho? Ne to krátké, když v autě přestanete mluvit, ale to hluboké, kdy se všechno kolem zastaví a vy…
Číst dál →Blog
Články od Wellspace.
Když tělo mluví: jak poznat, že potřebujete…
Někdy to víme dávno. Jen si to nechceme přiznat. Tělo nám posílá signály: drobné, nenápadné, někdy i hlasité. Únava, napětí, neklid…
Číst dál →
Jak mě oblečení naučilo mít se ráda
Nikdy jsem si nemyslela, že móda má něco společného s duševním zdravím. Dřív jsem oblékání brala spíš jako nutnost, něco, co se prostě…
Číst dál →
Klid, který se nedá koupit: jak dobré ubytování…
Znáte to. Někdy se cítíte unavení, i když jste celý den vlastně nic nedělali. Tělo jede, hlava hučí, ale duše má prázdno. A právě tehdy je…
Číst dál →
Síla vůní: jak parfém mění naši náladu i…
Někdy stačí jen jeden nádech. Známá vůně, která nás vrátí v čase. Najednou jsme zase tam, u někoho, s kým jsme něco prožili. Nebo jen na…
Číst dál →
Jak vaše pohoda ovlivňuje vaši pleť: Skutečná…
Objevte, jak vaše emoční rovnováha, spánek a životní styl přímo ovlivňují vaši pleť. Zjistěte, jak péče o sebe a pohoda vytvářejí…
Číst dál →